Isıdan Isıları Koruyun

Isı ve nem, açık havada çalışan çalışanlar için sağlık riskleri oluşturabilir. Aşırı sıcaklığa maruz kalan çalışanlar ısı stresini geliştirebilir. Bu yazıda, ısı stresinin neye, neye duyarlı olduğuna ve bunu önlemek için ne yapabileceğinize değinilecektir.

Isı Stres Türleri

Isı stresi, çeşitli ısıya bağlı koşulları tanımlamak için kullanılan ortak bir terimdir. CDC beş çeşit ısı stresini tanımlamaktadır. Bunlar aşağıda özetlenmiştir.

Koşullar, ciddiyet sırasına göre en ciddi şekilde listelenmiştir.

• Isı Vuruşu vücudun soğutma sistemleri kapandığında oluşur. Bu durum tehlikelidir, çünkü bir kişinin vücut sıcaklığı ölüme neden olacak kadar yüksek olabilir. Semptomlar sıcak, kuru cilt, halüsinasyonlar, baş ağrısı ve karışıklığı içerebilir.
• Isı Tükenmesi aşırı terleme ile su ve sodyum kaybından kaynaklanmaktadır. Semptomlar baş dönmesi, halsizlik, mide bulantısı ve rutubetli cilt içerebilir.
• Isı Senkopu Aşırı sıcaklıktan dolayı bayılma demektir. Bir kişi uzun süre ayakta kalırsa veya oturma veya yatma sonrasında aniden yükselirse bayılma meydana gelebilir.
• Isı Krampları su ve sodyum kaybına bağlı kas kramplarıdır.
• Isıya Dayanıklılık aşırı terleme sonucu cildi tahriş eder.

Isı stresinin daha şiddetli türleri (özellikle de sıcak çarpması ve ısı yorulması) derhal tıbbi tedaviyi gerektirir.

Isı stresinden etkilenen bazı çalışanlar çalışma sürelerini kaybedebilir. İstihdamdan kaynaklanan ısıya bağlı bir hastalık muhtemelen bir mesleki hastalık veya yaralanma niteliğine sahiptir. Böylece, işte sıcak stresi sürdüren işçiler, işçi tazminatlarına hak kazanmaya uygun olmalıdır.

Isı Endeksi

Isıya ve rutubete neden olan hastalıklara iki faktör katkıda bulunur.

Isı stres sıcak kuru havaya maruz kalma veya nem oranının yüksek olduğu sıcak havaya maruz kalmadan kaynaklanabilir. Hava sıcaklığı sabit kalırsa, nem yükselirken genellikle bir kişi giderek daha sıcak hisseder. Bunun nedeni, nem vücudun soğutma sistemini zayıflatabilir. Vücut kendiliğinden terin buharlaşmasıyla soğur. Nem oranı yüksek olduğunda, buharlaşma yavaşlar ve vücudun soğutma sistemi daha az etkili olur.

Ulusal Oşinografi ve Atmosfer İdaresi (NOAA), ısı endeksi olarak bilinen yararlı bir metrik geliştirdi. Endeks ısı ve nemi birleştirir. NOAA'nın ısı endeksi grafiği (kendi web sitesinde mevcuttur) açık hava koşullarını değerlendirmek için kullanılabilir. Grafik, sarıdan (dikkatli) kırmızıya kadar (aşırı tehlike) çeşitli sıcaklık ve nem kombinasyonlarındaki göreceli riskin derecesini göstermek için renklerle kodlanmıştır.

Kimin riski altındadır?

Açık havada sıcak havalarda çalışan herkes neredeyse ısı stresine maruz kalabilir.Bununla birlikte, bazı işçiler özellikle savunmasızdır. Bunlar arasında şunlar bulunan işçiler bulunmaktadır:

• sıcak bir ortamda (999) uzun süre doğrudan çalışma yapmaya veya yoğun çalışma yaparsanız doğrudan güneş ışığına maruz kalırsınız. Güneş havası sıcaklığını yükseltir.
• "nefes almayın"
• yaşlı veya yüksek tansiyon, kalp hastalığı veya diyabet gibi bazı tıbbi durumlara sahip olmayan ağır kıyafetler veya giysiler giyin
• Önleme

İşte tutmak için alabileceğiniz bazı adımlar İşçileriniz sıcak havalarda güvende:

Su

• Suya kolay erişim sağlayın. Gerekli miktar ısı endeksi ile yükselir. Gölge
• Mümkünse, çalışanlara çalışmak için gölgeli bir yer sağlayın. Dinlenme
• Isı endeksi yükseldiğinde işçiler daha sık molalara ihtiyaç duyar. Dinlenme alanları tam gölgede olmalıdır. Uyumlaşma
• İşçiler zamanla ısıya karşı bir tolerans geliştirirler. Yeni işçiler veya işten ayrılanlar (bir tatil ya da diğer nedenlerden dolayı), iklimlendirmek için bir hafta kadar süre gerekebilir. Eğitim
• Çalışanlarınızı ısı hastalıklarının belirtilerini tanımaya eğitin. İşçiler kendilerini ve birbirlerini izlemelidir. Hava Durumu
• Hava tahminlerini dikkate alın, böylece siz ve çalışanlarınız ısı endeksinin ne zaman yüksek olacağını bilirler. Kaynaklar

Hem OSHA hem de CDC, işçileri ısı stresinden nasıl koruyacaklarına dair tavsiyeler sunmaktadır. Web sitelerini kontrol edin (aşağıdaki bağlantılara bakın). OSHA'nın sitesi kontrol listeleri, eğitim rehberleri ve ilk yardım ipuçları sunmaktadır. Isı stresini önleme hakkında ek bilgi için işçilerinize tazminat sigortacısına başvurun.