Neden İşi Sevmeniz Gerekenler Neden

Şu anki işiniz hakkında olumlu bir yanı var mı? Her sabah işe gelmek zorunda kaldınız mı acaba? Sıkıldınız mı, sinirli mi, yoksa sadece yorgun musunuz? Davanız ne olursa olsun, bunu gerçekten çevirmelisiniz. İşiniz çok fazla miktarda enerji ve zaman harcıyor. Sonuç olarak, hayatta mutluluk ve pozitif zihinsel sağlık için sahip olduğunuz işi sevmeniz gerekir. İşte nedenidir.

Sevdiğiniz İşi Haklısınız: Bu doğru.

Hak. Her çalışan, halihazırdaki işi olmasa da, çalışmalarını sevmeyi hak ediyor. Buna inanıyorsanız, o mevcut işe bir göz atın ve sevdiğiniz işin veya işin yönlerini hesaplayın. Ardından işinize, bu görevler veya hedefler için harcadığınız zamanı ve enerjiyi en üst düzeye çıkaracak şekilde nasıl yaklaşacağınıza karar verin. Çalışmalarınızın her yönünü asla sevmezsiniz, ancak zihinsel yoğunluğunuzu işinizden nefret ederek sevdiğiniz işe dönüştürmek için değiştirebilirsiniz.

• İyi ve sevdiğiniz işin yönlerini vurgulamak için iş tanımınızı değiştirme hakkında patronunuzla konuşun.
• İlgi alanlarının nerede olduğunu bulmak için iş arkadaşlarınızla konuşun. Belki senden hoşlanmadığınız bir iş parçasını takas edebilirsiniz. Belki bir iş arkadaşınız nefret ettiğiniz bir şeyden hoşlanıyordur.

Sinirli ve mutsuzsun, ama bir gelir elde etmek, sinirli ve kırılmış hissetmekten iyidir: İş ararken kötü şartlardan en iyisini yapın.

Bu ekonomide, mesleki olarak şu andaki işverenize güleceğinizden önce ciddi bir iş teklifiniz olduğundan emin olmak istersiniz. İşi yapmak için para kazandığınıza odaklayın. Performansınızın işvereninizin sizi kovmaya karar vermesine dikkat edin.

Şu anda istihdam edildiğinde yeni bir iş bulmak çok daha kolaydır. İşsiz Amerikalılar, artık işsiz kaldıkça, işverenlerin kimlik bilgilerini şüphe ile baktıkça buluyorlar. İşverenler özgeçmişlerinde istikrarı ve dayanıklılığı görmek isterler ya da istihdamını hızlıca terk edeceğini varsayarlar. Ve evet, gizli gizli ayrımcılık var, bu nedenle özellikle 40 yaşın üstünde iseniz, bir sonraki elinizdeki fırsata sahip olduğunuzdan emin olun.

Ayrıca şu anki işinizi niçin pozitif, canlandırıcı ve ileriye dönük düşünen bir şekilde bırakmak istediğinize dair her muhtemel işverenin mülakat sorusuna cevap vermeye hazırlanmanız da istenecektir.

Çim Çitin Öbür Tarafında Her Zaman Daha Yeşil: Bir sonraki işinizin kendi sorunlarının olacağını unutmayın. Arkadaşım Marcia Purse, "Ne önemli bir gerçek … Babam hala evde oturduğumda, ilk işimden ayrılmak istedim çünkü çok mutsuzum" dedi, "Hayır, çünkü öğrenmen lazım" dedi. bir şey sopa gibi "dedi ve ayrıca bana sorunlarla baş etmeyi öğrenmesini söyledi, çünkü her iş bunları içeriyor.Birkaç yıl sonra, bir işte yine tamamen mutsuz olduğumda, bu kelimeleri hatırladım. Bu yüzden, bırakmak yerine problemleri çözmeye çalıştım.

Bu şirkette 23 yıldır çalışıyorum "dedi.

Bazen bir takım sorunları, kötü bir patronu ya da bildiğiniz ve çevrenizde çalışmak için çaba harcamayan işleri yapmak daha iyi. şüphesiz, bir sonraki işinizde sizi neyin bekliyor Peşinde iseniz, bakmak ve özenle değerlendirmek için zaman ayırın

Çünkü İşi Değiştirmek Geçerli Bir Seçenek Değildir: Yakınlarda bir okuyucu ile konuşmak evinin 50 mil ötesinde var olduğu gibi başka bir mesleğin olmadığından şikayet etti. Çalışması o kadar uzmanlaşmıştı ki, her gün birkaç saatlik yolculuk etmek zorunda kalmalarından çok çocuklarının kendisine ihtiyaç duyduğunu hissetti. Kocasının istikrarlı bir işi vardı. en azından şimdiye kadar yaşam koşulları nedeniyle sıkışmış hissetti ve burada listelenen diğer kitapların birçoğunda tavsiye edildiği şekilde döndürmesini önerdim.

Ancak, , daha fazla çocuk dostu olabilecek diğer kariyer seçeneklerini de göz önünde bulundurma ihtimalini tartıştık. Bu arada, özellikle kişisel şartlarının hepsinden dolayı, sahip olduğu işi sevmeye çalışacaktır.

İşle İlgili Stres ve Potansiyel Hastalı © ı Azaltmak İstiyorsunuz: Her gün yaptıklarından nefret eden insanlar günde 24 saat stres ve kaygı yaşıyorlar. İşlerinin ve yaşamın tüm kötü kısımlarına, iyi parçaları özledikleri noktaya odaklanırlar.

İşle ilgili stres yaşayan insanlar da hastalıklara yatkındır. Elizabeth Scott, "British Medical Journal'ın yaptığı bir araştırmaya göre, kronik stres, diğer koşulların yanı sıra kalp hastalığı ve tip 2 diyabet gelişimiyle bağlantılı. Bunun nedeni, kronik iş stresi ve metabolik sendrom arasında bir bağ bulmalarıdır. Yüksek tansiyon, insülin direnci, merkezi obezite (kan dolaşımında artmış kortizol ile bağlantılı aşırı abdominal yağ ve diğer bazı sağlık sorunları da dahil olmak üzere) çeşitli hastalıkların riskini artıran bir takım faktörler.

Daha fazla iş stresi seviyesinin insanların metabolik sendrom geliştirme şanslarını artırdığı bulgusu: stres seviyesi ne kadar yüksek olursa, metabolik sendrom gelişme şansı o kadar artar. İş stresini daha yüksek seviyedeki işçiler, soğuk algınlığının daha sık görülme sıklığını yaşarlar ve hasta daha sık arar. "

Her gün nefret ettiğiniz bir işle uğraşırsanız ciddi fiziksel ve zihinsel sağlık sorunlarıyla karşılaşırsınız.

İş Doyumlarının Sevdiklerinize Etkilerini Kısıtlamak İstersiniz: İşinizden nefret ederseniz yalnızca etkilenirsiniz diye düşünün. Bu mümkün değil, çünkü her gün eve geliyorsun ve işinizden ne kadar nefret ettiğinizden bahsediyorsunuz. Bu, aile üyelerinin günlerine stres ve endişe katmaktadır.

Bundan bahsetmese bile, aile üyeleri sizi seviyor ve sizi üzgün görmeyi istemiyorlar.İşinizden nefret ettiğinizde, hayatınızdaki diğer önemli unsurlar için daha az enerji harcıyorsunuz: aile, egzersiz, eğlenceli, arkadaşlar ve hobiler.

En kötü ihtimalle yaşadım, bir şirket uzak bir konumda ikinci bir yer açtı ve yirmi evli çiftin yeni yerine çalışması için transfer edildi. İşyerinde herhangi bir şey ters gittiğinde, evde herhangi bir mühlet yoktu. Çifte olumsuz duygular etkileşim içindeydi ve işyerinde morallerini etkiledi ve etkiledi. Ve mutsuzluğa meydan okuyacak başka çalışan yoktu.

İnsanlar İşleri Değiştirdiklerinden Değiştirirler çünkü: Bazen değişmesi gereken iş değil. Sensin. Kötü tutumunuz veya bakışınız nereden geldiğine bakılmaksızın, neyi değiştirebileceğiniz ve değiştiremeyeceğinizi anlamanız için mesleğinizin her yönüne bakmanız gerekir.

Kontrolü elinde tuttuğunuz şeylere odaklanırsanız, sefaletinize bayılacak, iş arkadaşlarının moralini etkiliyor ve sonunda işinizi kaybedeceksiniz. İnsanlar, en kötü faktörlere odaklanmak gibi kötü bir alışkanlığımız var. Olumlu faktörlere konsantre olursanız, bunun yerine başarılı olacaksınız. Ve kim bilir, belki işlerinizi farklı şekilde göreceksiniz ve sahip olduğunuz işi sevmeye geleceksiniz.

Muhteşem Yeteneklerinizi ve Becerilerinizi Sunmak İstiyorsunuz:

Eğer bir çalışıyorsanız, egonuz ve kendi imajınız, işinizde ne kadar başarılı bir şekilde başarılı olduğunuza bağlıdır. Yeni bir tanıdıktan soruyu nasıl yanıtladığınızı düşünün, "ne yapıyorsunuz? "Mesleğinizi bir sefalet olarak görürseniz, en iyi yetenek ve becerilerinize dokunamazsınız.

Ve, elinden gelenin en iyisini yapmazsanız, hatta durumları denemek için, kim olduğunuzu, işyerine ne getirdiğinizi kutlamazsınız, bu çok üzücü. Sahip olduğun işe bak ve nereye gidebileceğine karar ver. Başarılarınızın tadını çıkarın ve yeteneklerinizi ve işyerindeki içten sevincinizi nasıl ifade ettiğinizi düşünün.

Yapamadığınıza ve nefret ettiğinize odaklanırsanız ne kadar israf olur. Neyi etkileyebileceğinizi ve neyi yaratacağınızı düşünün.

Becerilerinizi ve Deneyimlerinizi Artırma Fırsatı Yaratmak İsterseniz:

Çoğu insan iş başında olmak ister. Ancak, işinize ne kadar sevmediğiniz üzerine yoğunlaştığınız zaman, yeteneklerinizi geliştirmeye devam etmeniz meydan okunur. Yaptığınız şeyden hoşlanmamanıza rağmen, ideal koşulların altında bile büyümeye devam etmek istediğiniz yetenek ve deneyimlerinize odaklanmanız gerekir.

İşinizi sevmediğin için büyümek için fırsatını boşa harcamayın. Becerilerini geliştirmeye devam etme fırsatı yakalayarak ondan alabileceğin her şeyi alın.

İşinizi Sevmeye İlişkin

• İşyerinde Mutsuz Olmayı Engelleyin
• İş Arama Yarışmasını Nasıl Kazanın?
• Tutkunuzu İşe Geri Getirin
• Başkaları ile İyi Çal: Etkili İş İlişkileri Geliştirin