İşYerinde Daha Mutlu Olmak İçin 10 Pratik Yöntem

Eğer reklam, pazarlama, halkla ilişkiler, tasarım veya diğer ilgili alanlarda çalışıyorsanız, zorlu bir yolculuk içindesiniz. Elbette bu endüstriler yağmurda hendek kazma veya bir üretim hattı üzerinde çalışmakla tam olarak aynı değildir, ancak inişler stresli olabilir. Yaşasın:

• Uzun saatler, gece ve hafta sonları, fazla mesai ücreti ödemeden.
• Şu an için akıllı çözümler gerektiren kısa tarihler.

• Birden fazla akran ve müşteriden gelen çelişkili yön.
• Fikirleriniz için kredi alan iş arkadaşlarınızı geri çekin.
• Söylenti ve dedikodu, yıkıcı ve ruh yıkıcı olabilir.
• Ofiste kalırken bazıları fotoğraf ve video çekimlerinde.
• İşten çıkarmalar sürekli endişe, özellikle bir hesap kaybederseniz.

Yukarıda özetlenen tüm bu nedenlerden ötürü özellikle reklamcılığın gençlerin oyunu olduğu söylenir. Ancak, yaşınız ne olursa olsun, sefil olmak zorunda değilsiniz … ofis hayatı sizi hayal kırıklığına uğratmak için bile olsa. İşyerinde daha mutlu olmak için şu anda yapabileceğiniz 10 şey var.

1: Mekanı Daha Gevşetici veya Rahat Olun

Kendi ofisiniz olabilir. Bir kabine sahip olabilirsiniz veya birkaç başka kişi ile masa paylaşabilirsiniz. Çevreniz ne olursa olsun, onları şu andan (veya ilk içeri girdiğiniz zaman) daha eğlenceli hale getirme yeteneğiniz var. Oyuncaklar ve bulmacalardan, afişlere, resim çerçevelerine ve tatillerden korunmak için, kendinizi gülümseten veya bazı harika zamanları hatırlayan şeylerle kuşatın.

3'ten büyük ->

2: Ne Zaman Oynasabiliyorsunuz?

Ajansın birçok emektar yazarının ve sanat yönetmeninin yakınında oyuncak ve oyun oynamaya devam edeceğini fark edeceksiniz. Lego ve Play-Doh'dan aksiyon figürlerine, ahşap bulmacalara, tenis toplarına ve hatta origami'ye kadar, kendilerini kapatmak ve beyinlerine dinlenmek için mümkün olduğunca çok şans veriyorlar.

Bu sadece basit bir mola için değil. Reklamcılıkta ve yaratıcı mesleklerde, bilinçaltınız problem üzerinde çalışmaya başlamanız gerekir. Bunu kabul ederseniz ve kendinize zaman zaman oynamak için izin verecekseniz daha mutlu olacaksınız. Gevşek değil, aslında şirket için faydalıdır. Ayrıca bir bilardo masasına, langırt makinesine ve bir video oyun sistemine girme hakkında bilgi isteyebilirsiniz.

3: Kontrolünüz Dışındaki Şeyler Üzerine Endişelenmeyi Durdurun

Yaşamda ve iş yerinde bizi her gün sıkıntıya sokan şeyler vardır. Başa çıkabileceğimiz bazı şeyler. Diğerleri, yapamayız. Kendinizi bir işten çıkarma, birleşme, bir hesap kaybı veya tüm ödüller kazanan yaratıcı bir ekip üzerinden çilek çiğniyorsanız bir adım geri çekin. Bu sorunlardan hangisinde hakkında bir şeyler yapabilirmisiniz ve bunlar sizin kontrolünüz dışındadır? Mesela, işten çıkarmalar olacak.Onlar gittikçe kurumsal Amerika'nın bir parçası. Hazırlanın, özgeçmişinizi hazır bulundurun ve gelecekteki işverenler olabilecek insanlarla temasa devam edin. Ancak olabilecek veya olmayacak bir şey yüzünden uykunuzu kaybetme.

4: Pozitiflere konsantre olun

En kötü işleri de onlar için iyi şeyler oluyor. Ve buna karşı koyalım, sıcak bir ofiste oturuyorsanız, akıllı insanlarla çevrili, TV spotları ve çevrimiçi alışverişlerde çalışıyorsanız, tam anlamıyla sert değilsiniz.

Fakat söyleyerek, bazı günler zorlayabilir. Bazı ruh yıkıcı geribildirim alıcı sonunda olabilir veya geç çalışması için planları iptal etmek zorunda kalabilirsiniz. Bu olduğunda, işin iyi bölümlerini unutmayın; sevdiğin insanlar; üzerinde çalışmak eğlenceli projeler. Perspektifte bir şeyler koyun ve kötü zamanları geçin.

5: Sizi Sevindiren İnsanlarla Daha Fazla Zaman Harcama

Çoğu zaman bizi aşağılayan bazı insanlarla etkileşimdedir. Bu sadece insan doğası; Bazı insanlar birbirlerini yanlış yoldayırlar. O halde, o insanlardan kaçınmak için elinizden geleni yapın ve bunun yerine sizi güldüren, ilham veren veya düşünmenizi sağlayan iş arkadaşlarınızla vakit geçirmenin yollarını bulun. Çok mutlu olacaksın.

6: Ev Alınca Tamamıyla Kapatın

Kolay değil. Telefonunuz dünyayla olan bağlantınızdır ve e-postalarınızı ve metinlerinizi gece yarısı uykunuzu çekmeye çalışırken alabilirsiniz.

Reklam işi düzenli saatler tutmaz, ancak ofiste olmadığınızda işinize kendinizi sıkı sıkı tutarsanız, kendinizi iyi hissetmeyeceksiniz. Sınırlar yaratın. Evde zaman zaman iş yapmanız gerekiyorsa, bunu belirli bir noktada yapın. Ancak yatak odası, oturma odası, bahçe, bunlar işten uzak durmanız gereken yerlerdir ve bunları kaçışınız olarak kullanabilirsiniz.

7: Çok Fazla İşe Başlama

Reklamcılıkta ilk başladığı zaman ortak bir sorun, lütfen memnun olmak ve etkilemek için istekli olmasıdır. Kendiniz için bir isim yapmak istemekle kendinize yöneltilen her işi yaparken kendinizi bulursunuz. Evet demeden önce dikkatle düşün. Çok fazla iş alarak kendinize iyi niyetiniz yoktur. Gösterilecek proje üzerinde çok az vakit harcayacak ya da 24 saat çalıştıracaksınız. Gerçekten meşgulseniz, hayır demeye utanç yoktur.

8: Düzenli Kalın

Stres genellikle organizasyon meselelerinden gelebilir. Cevapsız son tarihlerden, kötü yönetilen zamanlama ve kayıp bilgilerden örgütsel becerileriniz (veya eksiklikleriniz), büyük bir baş ağrısı ve sefalet içine çabucak yol açabilir. Bu nedenle, herşeyin üstünde kalmak için teknolojiyi kullanın. Dijital takvimlerden ve dosya deposundan yararlanın. Metodik not almayı içeren bir sisteme sahip olun ve sıkça başvurun. Stresin çoğunu sadece hazırlıklı olmakla kendiniz alabilirsiniz.

9: Kişisel Olarak Şey Aldırma

Bu fikirlerin işinde olan her şirketin duvarlarına sprey boyalı olmalı. Birisi "Ah, bu korkunç bir kavramdır, başka ne var" derse onlar sizi korkunç olarak nitelendirmezler.Kötü bir fikir, önemli. Herkesin kendisi vardır ve iyi olanlar gelmeden önce sık sık kağıt koymak zorundalar. Kötü bir fikir yüzünden, kimse işinizde kötü olduğunuzu söylemiyor veya kötü birisiniz. Bu sadece dürüstlük. Maalesef, bunu uzun süren, çıkarılmış, gereksiz bir işleme dönüştürebilecek çok sayıda ipucu var. Yaralanma duyguları fikirlere bağlanmamalıdır.

10: Hatırlayın … Günün sonunda, sadece bir İş

İnsanlar anında "evet" ile bu tavsiye bölümüne geri dönecek, ancak haftanın çoğunu yiyen bir iş, bu yüzden daha fazla Daha. "Evet, evet ve hayır. İdeal olarak, bizi son derece tatmin eden bir işte çalışmak isteriz ve Pazartesi sabahı heyecanla yatağımıza atlıyoruz. Ancak ideal bir dünyada yaşıyoruz. Yani, biz bir iş yapıyoruz, başımızı bir çatı, masadaki yiyecekleri, sırt üstü giysi tutmak için yapıyoruz. İstihdam ettiğinizi bilmekten mutlu olun (birçok kişi pozisyonunuzda olmak için öldürür) ve kendinize ve ailenize destek sağlıyoruz.