İşYerinde Reddedildiğinizde Bunu Nasıl Görebilirsiniz?

İşyerinde reddedildi mi? Reddetmenin birçok nedeni olabilir. Hepsinin ortak bir özelliği vardır. Reddedilmek acı verici olmakla birlikte, birçok reddetme de öğrenme fırsatlarıdır.

Sadece bu iki görevi yerine getirebilirsiniz: öğrenilen ve istenen mesaja cevap verme. Kişisel cesaretinizi uygulamak ve reddini takiben geri bildirim almak istiyorsanız, her ikisini de yapabilirsiniz.

İşyerinde Reddediyor musunuz?

Gerçek reddetme ve reddetme duyguları, çeşitli işle ilgili durumlarda ortaya çıkar. Aslında reddetme, büyük ve küçük olaylar ve faaliyetlerden kaynaklanmaktadır. Reddetme size beklenmedik şekilde çarpabilir veya aranan bir sözleşmeyi kazanma şansınızı temel alarak tahmin edebilirsiniz. Reddettiğinizde yaşayabilirsiniz:

• Başvuru için promosyon almadıysanız,
• Bir erik ödevi için seçilmemişse,
• Popüler bir iş arkadaşınızın partisine davetiye almadıysanız
• için reddedildi.
• Başvurduğunuz arzulanan, görünen projeye atanmamış
• Patronunuz dördüncü haftasonu toplantısını aralıksız olarak iptal ettiyse
• Bir yarışmacıya bir satış kaybetti,
• Beklenen maaş artışından daha düşük bir miktar aldı,
• Önemli bir iş arkadaşınız size katkıda bulunmuş bir projeniz için kredi alsın mı, yoksa
• tekliften kaynaklanan hatalar için kamuya yapılan suçlamaları ve eleştirileri yapıyorlardı.

Reddetme ile Nasıl Başa Çıkma

Reddetme ile etkili bir şekilde başa çıkmayı öğrenebilirsiniz.

İş yerinde reddedilen eşlik eden üzücü ve mutsuz duyguları asla kontrol edemezsiniz, ancak reddedilme konusunda daha rahat bir hale gelebilirsiniz. Reddedilme ile nasıl başa çıkılacağı aşağıda açıklanmıştır.

Şahsen reddetme, duygusal olarak reddedilmeyi zorlaştırıyor. Kişisel reddetme duygularından geri adım atmak ve koşulları olabildiğince objektif olarak düşünmek çok daha iyi.

İşyerinde reddedilmek için baş göstermeniz gereken yedi adım.

Cesaretinizi artırın. Reddedildiğinde muhtemelen oldukça düşkün hissediyorsunuzdur. Öyleyse, önce seninle çalışmaya ihtiyacın var. Kendinize bir konuşma yapın. İç sesiniz olumsuzluğu ifade ediyorsa, sesin yanlış olduğunu söyleyin.

Cesur iseniz ve reddedilenlerin nedenleri ve koşulları hakkında elinizden gelen her şeyi öğrenmek istiyorsanız yaşayacağınız tüm olumlu düşünceleri düşünün.

Reddin adil ve tarafsız olabileceğini kabul edin. Belki de aday fırsat için senden daha nitelikli idi. Belki iş arkadaşınız zaten uzun vadeli bir ilişki içindedir. Belki de iş arkadaşınız geçmişte olumsuz davranışlar için halıya çağrılmış değildir - diğer çalışanlar profesyonel cesaret uygulamak istememektedirler.
Sebebi ne olursa olsun, reddetmeyi başarmaya cesaret edemiyorsanız, reddetmeyi anlayamaz ve ele almazsınız.

Duygularınızı yönetin. Tabii, kendinizi kötü hissediyorsunuz. Ancak, toplantı sırasında ağlarsanız, bir iş arkadaşınızdan veya patronunuzdan makul geri bildirim almayacaksınız. Kızgınsanız ve konuşmaya girmesine izin verirseniz, aynı şeyleri yaşarsınız. Çoğu iş arkadaşınız size acı vermek istemiyor.

Eğer iş arkadaşınız veya patronunuz sanki sizinle olan sohbetlerinin sonuçlarında ağrı ve duygusal patlamalar hissediyorsanız, size daha az geribildirim verecektir. Veya, daha kötüsü, aldığınız geribildirim dezenfekte edilecek ve nadiren de uygulanabilir ya da alakalı olacaktır. Hepsinden kötüsü? Patronunuz ya da iş arkadaşlarınız duygularınız tarafından manipüle edilmiş hissedeceklerdir; bu performans artışı, şirketinizdeki beklentiler veya ilk reddedildikten sonraki fırsatlar için asla olumlu bir faktör değildir.

Geribildirim istemek ve bilgi toplamak için bir fırsat arayın. Belki de iş arkadaşlarınıza negatif yaklaşımla çılgınca ya da yöneticilerinizi yönlendiriyorsunuzdur. Belki de proje ekiplerinin sizinle çalışmak istemediği seçkin ayrıntılar üzerinde çok fazla enerji harcıyorsunuz. Belki başarılarınız ve hedefleriniz hakkında övünç verdiniz, meslektaşlarınız sizi terketmekte ve sizi desteklememektedir.

Şimdi reddettiğinizin nedenini anlama zamanı geldi. Geri bildirim almak ve iş arkadaşlarınızın bu açıklığını sergilemek için açık olanınız varsa, çok fazla geri bildirim alacaksınız. Tartışırsanız, reddetiyorsanız, suçlarsanız veya size geribildirim veren kişiye saldırırsanız, bu da anında kurur.

Reddeden öğrenin. Geribildirim taleplerinden aldığınız tüm bilgileri işleyin. Geri bildirimi otomatik olarak reddetmek yerine, söylenenlerinizden öğrenmeye açıklığı korumaya çalışın.

İnsanların eksikliklerinizden veya başka bir çalışanın niteliklerinden daha fazla bilgi vermek için kullandığı tüm sözcüklerin ortasında, kullanabileceğiniz bilgi çekirdekleri arayın.

Bilgileri otomatik olarak reddederseniz, öğrenemezsiniz ve performansınızı veya davranışınızı değiştiremezsiniz. İşitme, kendiniz hakkında olumlu geribildirim vermekten daha zordur. Siz insansınız ve duygularınız katılıyor.

Geri bildirimde bulunan insanlar da insandır. Kendi rahatsızlıklarından dolayı eksikliklerinizin üstesinden gelebilirler. Bu yüzden de söylemedikleri şeyleri dinlemelisin. Daha fazla bilgi edinmek için özel sorularınızı sorun.

Gerçek ve yararlı olduğuna inanıp inanmamanıza bağlı olarak, geri bildirimlerin bir bölümünü veya tamamını reddetme hakkına sahip olduğunuzu unutmayın. Ancak, aldığınız her bilgiden öğrenin. Bir sonraki fırsat doğduğunda hazır olabildiğiniz her bilgiyi kullanın.

Geribildirim aldığınız alanları geliştirme veya değiştirme konusunda olumlu eylemler yapın. Kendiniz için bir plan yapın ve ilişkinizin kalitesine bağlı olarak yöneticinizle tartışmaya katılın. İyileştirme hakkında size geri bildirim sağlayacak iş arkadaşlarınızı belirleyin. Gerekli değişiklikleri yapmaya başlayın.

Ne tür tavsiyeler aldınız bağlı olarak, bir sonraki fırsata hazırlanmak için bir dizi eylem adımınız olabilir. Örneğin, şirket eğitim yardımı olsun veya olmasın, reddedildiğiniz eksiklik bu ise, gerekli derslere katılın.

Promosyon veya yanal fırsat için gerekli deneyimi kazanabilmeniz için yöneticinizle birlikte çalışın. Kilit, planınızı hazırlamak ve uygulamaktır.

Performansınızı geliştirme ile ilgisi olmayan somut iş eylemleri de reddedebilir. Eğer fiyatlamanızın rekabette geçemeyeceğini keşfederseniz, fiyatlandırmayı değiştirmek için uygun kişilerle birlikte çalışın.

İşiniz için kredi alan iş arkadaşınızla yüz yüze gelin ve gelecekte ona hoşgörmediğinizi söyleyin. Bu iş arkadaşınızla tekrar çalıştığınızda, davranışları izlemeye dikkat edin ve patronunuzun durumun farkında olduğundan emin olun. Başkalarından gelen tekrar davranışların sizi tutmamalarına izin vermeyin.

Uygun insanın iyileştirme konusunda olumlu adımlar attığınızı bildiğinizden emin olun. Hiç kimse ilerlemenizi ve tecrübenizi yakından takip etmiyor. İş arkadaşlarınızın ve yöneticilerin kendi işlerinde yapacak çok şey var. Bu nedenle, zaman zaman kendi boynuzunu süslediğiniz önemlidir ve sizin yararınadır. İğrenç olmaktan çok, etkili iş arkadaşlarınızın iyileştirmek için ne yaptığınızı bilmesine izin verin.

Patronunuza ya da hayran olduğunuz bir takım liderine attığınız kurslardan bahset. Ona iyileştirme planınızı bildirmek için ilk reddini aldığınız yöneticiyle görüşün. Dikkatini çabalarınıza eklemenin yanı sıra, tavsiye isteyeceğiniz zaman, onu da almanızın sinyali veriyorsunuz. Müdür, iyileştirme çabalarına olumlu tepki verecektir.

Son olarak, arkadaşlarınıza, ailenizin ve meslektaşlarınızdan bazı hoşnutsuzluk ve sempati aramaya özen gösterin. Sadece aradığın sempatinin kısa vadeli olduğundan emin ol. Sempati, bir sonraki fırsatınız geldiğinde hazırlıklı olmak için yapmanız gerekenleri yapmanızın yolunu bulamaz.

Kimse bir sızlamayı sevmiyor, o yüzden biraz sızlayın ve sonra devam edin. Bir sonraki fırsat, şu anki görüş alanının ötesinde beklemektedir. Varışa hazır olun.