Nasıl Hedefler Oluyorsun (Hedef Ayarı İpuçları)

Zamanınızı hedefler koymaktan rahatsız etmek için harcıyor musunuz?

Şu gibi hedefler koyarsan, "Yirmi kilo alırım" dedi. "Bu sene çok daha fazla satacağım." Veya "Daha sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayacağım."

Bunun gibi hedefler Yılbaşı gecesi biraz eğlenmek için iyi, ancak pek de iyi değil. Hayal kırıklığı için hedef belirleme, başarı değil.

Daha iyi yapmak ve gerçekte ulaşmak istediğiniz şeyi elde etmek mi istiyorsunuz?

Bu on ipucunu izleyin:

Gerçekte Ulaşacağınız Hedefleri Nasıl Belirleyeceksiniz

1) Değerli hedefleri seçin.

Bunun söylemeye gerek olmayacağını düşünürsünüz, ancak bir sürü insan anlamsız hedefler belirler - neden başarı hissi vermediğini merak eder. Hedef belirleme amacının bizi ileriye taşımak ve olumlu değişimi teşvik etmek olduğunu unutmayın. Bir hedef bu motive edici, dönüştürücü nitelikte değilse, onunla da uğraşmayın. Sadece hayal kırıklığına uğrayacaksınız.

Bir işe başlamak karar vermek, layık, yaşamı değiştiren bir hedeftir - iş fikirlerini araştırmak, iş planını koymak, borç veya öz sermaye finansmanı almak, çalışanlar kiralamak ve pazarlamak için sizi teşvik edebilir. ürünleriniz veya hizmetleriniz. Bir dereceye kadar okula dönmek veya bir ticaret öğrenmek, layık bir hedeftir.

2) Ulaşılabilir alanlar seçin.

Amaçların ulaşılabilir olması gerektiği gerçeği standart bir tavsiyedir. Oldukça iyi, herkes asla başaramayacağınız bir hedef belirlemenin bir anlamı olmadığını herkes biliyor.

Yapacağınız tek şey sinirli olmak ve terk etmek. Daha az bilineni, amaçların sizi bir şekilde gerdirmesi gerektiği gerçeğidir. Bir hedef ilgi çekici değilse sıkılsın ve terk edin. (Bununla ilgili daha fazla bilgi için Hedef Belirleme Kılavuzuna bakın.)

3) Hedeflerinizi spesifik hale getirin.

Bu makalenin başlangıcındaki örnek hedefler ile ilgili en büyük sorun, belirsiz olduklarıdır.

Örneğin, yirmi sterlin kaybedeceğinize karar vermek güzel, ama bunu yapmanız için size yol gösterici değil.

Ağırlığı kaybetmek için ne yapacağınızı tam olarak biliyorsanız, bunun ne kadar kolay olacağını düşünün. Hedef belirlerken hedefinize yerleşik bir eylem planı veren bir hedef belirleme formülünü kullanın. Olası sandığınızdan daha fazlasını yapmaya başlayacaksınız. Örneğin, bir işletme işletiyorsanız ve bu yıl satışlarınızı% 20 arttırmak istiyorsanız, bir plan hazırlamanız gerekir; Belki de satış verimliliğini artırmanız ya da Facebook'ta bir sosyal medya pazarlama kampanyası oluşturmanız gerekir.

4) Hedeflerinize göre hareket edin.

Seçtiğiniz hedefe ulaşmak için kendinizi adamanız gerekir. Bu nedenle hedeflerinizi aşağıya yazmanız ortak bir ipucudur; Hedeflerinize ulaşmayı taahhüt etmenin ilk adımıdır.Ancak aynı zamanda bir hedefe ulaşmanın gecede bir süreç olmadığını ve hedefinizi bir başarıya dönüştürebilmek için düzenli olarak çalışmak zorunda olduğunuzu anlamanız gerekir. Ve hedefiniz üzerinde çalışmanız gereken zamanı bir kenara bırakmanız gerekir.

5) Hedefinizi kamuya açık yapın.

Hedefinizi kamuya açmak, birçok insana göre gerçekten etkili olan bir tekniktir. TOPS (Take off Pounds Sensibly) ve haftalık tartım araçları gibi organizasyonları düşünün.

Başkalarının sonuçlarınızı izleyeceğini bilmek, hedefe olan bağlılığı garanti eder ve son derece motive olur. Hedefinizi herkese açık hale getirmek için bir organizasyona katılmanız veya hedefinizi bir Facebook sayfasında yayınlamanız gerekmez; Bir hedef arkadaşınız olması, çabalarınızla ilgilenen tek bir kişi aynı şekilde etkili olabilir.

6) Hedeflerinize öncelik verin.

Hedefler, aylar hatta yıllarca sürecek büyük projeler olmak zorunda değildir; taahhüdünü gerektirir ve düzenli olarak çalışılması gerektiği için, belirlediğiniz her bir amaç isteyecektir. Bir seferde bir sürü hedef alarak kendinizi sabote etmeyin. Burada sunulan tüm diğer hedef belirleme ipuçlarını takip ettiğinizi ve değerli olan hedefler belirlediğinizi varsayarsak, her seferinde en fazla üçten fazla çalışmayı öneriyorum ve o zaman bile bir hedefi en öncelikli hedef olarak seçmeliyiz.

7) Hedeflerinizi gerçek haline getirin.

Hedef belirleme temel olarak başarı sürecine yaklaşmanın bir yoludur. Doğru yapılırsa, bu çok başarılı bir yoldur, ancak tüm bu süreçler gibi, biraz soyuttur. Gerçekten amacınızı gerçekleştirenlere odaklanmak için görselleştirme gibi teknikleri kullanmak benzeyecek ve sizin için ne yapacağını çok güçlü olabiliyorsunuz - ve motive kalmak için büyük bir yardımcı. Hedeflinizi başarıyla gerçekleştiren resimleri seçmek ve göndermek, bunu yapmanın başka bir yoludur.

8) Hedeflerinizi gerçekleştirmek için son tarihleri ​​belirleyin.

Son başvuru tarihi olmayan bir hedef, tam anlamıyla taahhüt etmediğiniz bir hedef ve başaramayacağınız bir hedeftir. Bir kere, bir hedefe ulaşmak için çalışmak her ne zaman yapabileceğiniz bir şeyse yapmazsınız. Başka biri için, son teslim tarihinizin olması eylem planınızı şekillendirecektir. Kilo verme örneğine dönmek için, amacınızın dört ayda ya da onda yirmi kilo vermek mi önemli bir farktır. Eğer kilo daha hızlı bir şekilde kaybetmek istiyorsanız, yemek bölümlerinizi daha çok egzersiz yapmanız ve kesmeniz gerekecek.

9) Hedeflerinizi değerlendirin.

Hedef belirlemenin bir süreç olduğunu unutmayın; değerlendirme bu sürecin önemli bir parçasıdır. Sadece 'iyi' veya 'kötü' değerlendirmeye razı olmayın; ne yaptığını, nasıl yaptıklarını ve ondan ne çıkardığını düşün. İster başarınızı hedefinize başarmış iseniz, daima öğrenmeniz gereken bir şey var; amacınız başarıya ulaşıp ulaşmadığınız beklentilerinize, başarısızlığınız neden yaşamaya devam edip etmediğiniz, sizin için neyin işe yarayıp yaramayacağı. Bu dersleri çıkarmak, ileride hedef belirleme deneyiminize uygularken başarılarınızı daha da artıracaktır.

10) Başarı için kendinizi ödüllendirin.

İç memnuniyet çok güzel, ama dışsal ödüller de son derece doyurucu olabilir. Bir hedefi gerçekleştirirken, başarıya zaman ayırma ve çaba harcamış olursunuz, bu nedenle de başarınızı kutlamak için zaman ayırın. Bir uyarı; uygunsuz bir ödül seçerek çabalarınızı zayıflatmayın. Büyük bir peynir küveti yemek yirmi sterlin kaybetmek için uygun bir ödül değildir; Örneğin, yeni bir kıyafet daha uygun bir seçim olacaktır.

Aşamayı Hedef Belirleme Başarı için belirleyin

İstediğiniz hedefleri gerçekleştirmeye başlamadan önce çabalarınızı yenilgiye uğratmayın. Bu on hedef belirleme ipucu uygulayarak başarmak yerine başarıya hazırlanın ve ulaşmak istediğiniz şeyi gerçekleştirmeye başlayın.