İş Kaybı - Nasýl Ulaýmýnýz ve Hareket Etmeniz

İstediğiniz şeyi seçin - işten atılıp küçültülüp, işten çıkarılmaya veya işten atılmaya, pembe kaykranızı veya yürüyüş kağıtlarınızı alıp işinizi kaybederek zarar verin. İş kaybı, sıklıkla aile içindeki ölüm, boşanma ve ciddi hastalık gibi değişen olayların bir listesi üzerinde stres yüksekler arasında yer almaktadır. Duygusal refah üzerinde derin etkiler bırakabilir. Çoğu insanın bir iş kaybı yaşarsa yaşadığı tipik bir döngü vardır.

İnkar, öfke, hayal kırıklığı ve nihayetinde adaptasyon içerir.

Bununla başa çıkma

Gördüğünüz gibi, bir kişinin işinden ayrılmak zor ve pek çok insan, onlara yakın olan biri öldüğünde yaptıkları gibi keder yaşıyor. İşinizi kaybettiğinizde hayatınızın önemli bir kısmı ortadan kaybolduğu için şaşırtıcı değil. Çoğumuz kendimizi, yaşamak için yaptıklarımızla yakından tanımlıyoruz. Birisi işinizi bıraktığında, kim olduğunuzu ve neden olduğunuzu, yani yaşamdaki amacınızı kaybedebilirsiniz.

Buna izin verirseniz, işinizi kaybetmenin duygusal yönleriyle başa çıkma, ilerlemenizi önleyebilir. Kendinize iyi bir ağlama yapın ve mutsuz patronunuzla arkadaşlarınıza ve ailenize (meslektaşlarınız değil) randevu verin. Ardından, önemli pratik konulara değinirken duygusal sorunlarınızı bir kenara koymaya çalışın. Yapmanız gereken ilk şey, finansal kaynaklarınızın sizi ne kadar sürecek olduğunu belirlemektir.

Sonra aynı işyerinde başka bir iş aramaya karar verin veya kariyer değişikliği yapın. Sonunda geleceğinizi planlamaya başlamanız gerekir.

Pratik Eserlerin Bakımı

Mali durumlar çoğu insan için büyük bir endişe kaynağıdır. İşinizi kaybettiğinizde, yeni bir tane bulana kadar kendinize ve ailenize nasıl sağlayacağınızı hesaplamalısınız.

İşsizlik sigortası, bir süre için bir araya gelmelerine yardımcı olabilir, ancak buna hak kazanabilmek için belirli kriterleri karşılamanız gerekir. Amerika Birleşik Devletleri'nde, yerel İstihdam Servisi Merkezi, bu yardım için uygun olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olabilir. Daha fazla bilgi edinmek için ABD Çalışma Bakanlığı web sitesini ziyaret edebilirsiniz.

Bir sonraki sorun sağlık sigortasıdır. Birleşik Devletler'de, sağlık sigortasına sahip kişilerin çoğunluğu işverenleri aracılığıyla bir grup planı altındadır. İşinizi kaybettiğinizde, bu fayda da kaybolabilir. Bu nedenle Konsolide Omnibus Bütçe Uzlaştırma Yasası (COBRA) bir süre önce geçirildi. İşinizden ayrılmışsanız ve sağlık sigortanızın kaynağı olan COBRA, poliçenizi grup ücretinde kendi başına ödeyerek devam etmenize izin verir. Bu, genellikle bireysel veya aile için kendi başına ödemekten daha az maliyetli olacaktır.

Hareketli

Tüm duygusal ve maddi meselelerle bir araya geldiğinizde, şimdi harekete geçme zamanınız. Sıradaki yere karar vermelisin. Yapmanız gereken ilk şey neden işinizi kaybettiğinize bakmaktır. Şirket küçülüyor muydu? Eğer öyleyse, bu sektörünüzde bir trend mi?

Aynı meslek dalında kalmak ister misiniz? Belki bir kariyer değişikliği düşünmelisin. Belki de yeni işverenlerin isteyeceği tüm yeteneklere sahip değilsinizdir. Kendinizi daha pazarlanabilir kılmak için becerilerinizi sergilemek iyi bir zaman olabilir.

İş kaybına korkunç bir şey olarak bakmak yerine, bu durumun olumlu etkilerini değerlendirmek daha iyi olabilir. Bazı değişiklikler yapmak için zaman ayırın - kariyerlere veya endüstrilere geçin, yeni beceriler öğrenin ve sahip olduğunuz becerileri geliştirin veya belki taşımayı düşünün. Bir sonraki fırsatınız için sabırsızlanıyoruz. Bu olayların hangi kapılar açabileceğini asla bilemezsiniz.