Video: Uzman Erbaş Mülakat Mekik Sınav 2024
Deniz Piyadeleri'nin sertliklerine katılabilmek için, işe alım standartları spor standartlarını karşılamalıdır ve askere alınanlar Deniz turizminde yüksek seviyede fiziksel uygunluğu korumalıdır.
Bu amaçla, Deniz Piyadeleri, fiziksel uygunluk testi (SFT), dövüş sporu testi (CFT) ve vücut yağ yüzdesinin sınırları için yeni gereksinimler içeren spor gereksinimlerini güncellemiştir.
Yalnızca ağırlığı ölçmek yerine, Deniz Kuvvetleri ve ordunun diğer dalları, vücut yağ yüzdesini boy ve yaşa ve boyun ve bel çevresi ölçümlerine dayanmaktadır. Bayan Denizciler ayrıca kalça çevresinin ölçülmesine tabidir.
Fiziksel Zindeliği Etkileyen
Vücut yağ yüzdesi limitlerine yapılan son değişiklikler, kadın Deniz Piyadeleri için yükseklik ve ağırlık standartlarını arttırdı ve SFT'de ve CFT'de yüksek puanlar elde eden Denizcilere, boy ve ağırlık standartlarından muaf olmasına izin verdi. .
Örneğin, eğer bir Denizcinin yaşına ve boy aralığına izin verilen maksimum vücut yağ yüzdesi yüzde 19 iken, hem SFT hem de CFT üzerinde 250 puanın üzerine çıkarsa, yüzde 20'lik bir vücut yağ yüzdesine izin verilir.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bu, Denizcilerin boyun, bel ve kalça çevresel değerlerini ölçmek için daha hassas ölçüm cihazları kullanmaya yönelmesinin büyük bir parçası.
Vücut Gribi Gereksinimleri Hakkındaki Kurallar
Buna ek olarak, vücut yağ gereksinimleri için feragatler, şimdi bir Denizci komuta zincirindeki ilk genel subay tarafından verilebilir.
Daha önce bu tür feragatlar sadece İşçi ve Rezerv İşleri Genel Sekreter Yardımcısından temin edilebilirdi.
Yaş Gruplarının Geniş Aralığı Dahil
Deniz Piyadeleri ayrıca spor gereksinimlerinde bulunan yaş aralıklarının sayısını da genişletti. Denizciler dört yaş aralığına bölündüler, ancak şimdi sekiz farklı yaş grubuna ayrılıyorlar. Bu değişikliği tavsiye eden raporda, dört yaş aralığı için "bilimsel bir temel" bulunmadığı belirtildi; bu sistem 1956'dan beri yerindeydi.
İşte yeni vücut yağ gereksinimlerinin ve yaş dağılımlarının fark yaratacak bir örneği var . 30'lu yaşların sonundaki bir kadının 27 yaşın altındaki kesim yerine 28 yüzde vücut yağı almasına izin verilecek. 36 yaş ve üstündeki erkeklerin 40 yaş ve üstü erkekler için önceden izin verilen yüzde 20 vücut yağı almasına izin veriliyor.
Aşağıda, yeni yaş aralıklarına bölünmüş olan Deniz Piyasası için en son vücut yağ standartlarına sahip bir grafik yer almaktadır.
Deniz Piyadeleri Vücut Yağ Standartları
Yaş Grubu
| vücut yağı | Erkekler | |
| Kadınlar | 17-20 | % 18 |
| % 26 | 21-25 | % 18 |
| % 26 | 26-30 | % 19 |
| % 27 | 31-35 | % 19 |
| % 27 > 36-40 | % 20 | % 28 |
| 41-45 | % 20 | % 28 |
| 46-50 | % 21 | % 29 |
| 51 + % 21 | 29% | |
| Vücut yağ standartlarını aşan denizciler, spor hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için bir vücut kompozisyon programına yerleştirilir. Ancak defalarca gerekli vücut yağ standartlarını korumakta başarısız olanlar, kınama, promosyonların reddini, rütbedeki idari düşüşü ve hatta idari tahliyeyi içerebilecek idari yaptırımlara tabi olabilir. |
Vücut Yağ Ölçüm Sistemi Askeri
'Da, Ordu, Donanma ve Deniz Piyadeleri, başlangıç değerlendirmesinde boy ağırlıklı vücut kütle indeksi aracını kullanırlar ve daha sonra kilo limitleri aşan kişiler bantlanmış olsun. Deniz Piyadeleri Erkek ve Kadın için Bakım Standartları
Birleşik Devletler Deniz Piyadeleri, hem erkekler hem de kadınlar için bu standartlar hakkındaki kapsamlı makalemizde. Deniz Piyadeleri İşe Yer Ağırlığı ve Vücut Yağ Standartları
Yaptıkları iş titiz ve fiziksel olarak vergilendirilmektedir , Denizcilere en iyi koşullarda olmalı. İşte Deniz Kuvvetleri'nin ağırlık ve vücut yağı standartları. |