Sağlık Bakımını RV Yaşam Tarzı İle Nasıl Yönetirsiniz

RV yaşam tarzını yaşayan yolda sağlık endişeleri kolayca yönetilebilir.

Evet, sağlık turu çok karmaşıklaştı ve bu konu RV rüyasını gezmek ve yaşamak hakkında düşünürken bile en cesur göbeğinde korkuya neden oldu. Doğal olarak, zorlu evrakları, gerekli testleri, artan maliyetleri, muhtemel sınırlamaları ve paranın yapamayacağınız nagging duygusuyla ilgili endişeleriniz var.

Umudunuz var! Sağlık zorluklarına maruz kalan birçok yolcunun yolda birkaç ay geçtikten sonra hemen iyileşmeye başladığını bilmek sizi şaşırtabilir. Bu yaşam tarzı sana yapıyor! Doğayla iyileşen stres barındırmayan, bağımsız bir ilişki oluşturur.

Yolda sağlık bakım ihtiyaçlarının yönetilmesi, sadece birkaç temel ilkeyi anlamak ve her duruma gerektiği gibi cevap vermek meselesidir. Bazı gezginler, bir sınav yapılacak olduğunda doktorlarının posta koduna dönerler; Diğerleri mevcut konumlarında yeni doktorlar bulur.

Sabır, güven ve kırışıklıkları düzeltmeyi planlıyor. Planlama, hayatın her alanında hayatın önemli bir parçasıdır ve sağlık bakım ihtiyaçlarınızı yönetirken daha da önemlidir. Yollamaya başlamadan önce yola çıkmadan önce sağlık bakım ihtiyaçlarınızı planlamanın yedi yolu burada başlamak için.

1. Organize Kalın . İlk RV maceranızı başlatmadan önce tüm tıbbi kayıtlarınızı sıralayın.

Mevcut kan testleri, taramalar ve raporların kopyalarını yapın. Kolay taşınabilirlik için bunları büyük, düz bir zarfa koyun. Zarfı adınız ve "Tıbbi Kayıtlar - Kopyalar" gibi bir başlık ile etiketleyin.

2. Araştırma Sağlık Opsiyonları . Tıbbi durumunuzla ilgili en uygun bilgileri bulmak için doktorunuzla konuşun.

Bu, barış sağlamak için önemlidir. Bu bilgileri bilgisayarınızdaki sabit sürücüye kaydedin. Bu, doktorunuz tarafından verilen ilaçlarla ilgili bilgileri içermelidir. İlaç (lar) içindeki dolgu maddelerinin hiçbirinin alerjik bir reaksiyon oluşturmadığından (magnezyum stearat, laktoz ve koruyucular gibi) emin olun. İlaç bilgi araştırmalarınızı ilerletmek için kullanabileceğiniz birkaç çevrimiçi seçenek:

Medscape - uyuşturucular ve hastalıklar için

3. Sağlık Takvimi tutun. Tüm önemli tarihlerin en az altı ay öncesine kadar girilmesi ile bir sağlık takviminin (elektronik ve / veya kağıt) muhafaza edilmesi hayati önem taşımaktadır. Doktor randevusu yaklaşımlarının tarihi o sırada sizinle olan yakın seçeneklerinize bakmaya başlar. Ayrıca, sigorta kayıt sürelerini takviminize koymanız (durum değişikliği olması durumunda) istisnaları anlamak ve zamanında evrak sunmak isteyeceksiniz. Bunlar, hayal kırıklığını azaltmak için ve para kazanmanıza yardımcı olur.

4. - Dost Sağlık Planı olan bir Seyahat ettiğinizden emin olun. Altmış beş yaş üstü seyahat edenler için en iyi sağlık sigortası planı Orijinal Medicare'tir. Bu federal sigorta, yeni Medicare Advantage planlarının aksine sizi dolaştığınız yere kadar takip eder. Medicare Advantage planları daha ucuza veya daha iyi kapsama almasına rağmen, orijinal posta kodunuzu terk ettiğinizde bu kapsama değişir (veya kaybolur).

Bu sınırlamaya birkaç istisna var.

Orijinal Medicare sigortası herhangi bir ilaç reçetesini kapsamadığını unutmayın. Şu anda bir reçetesiz ilaç kullanıyorsanız veya sadece geleceği planlıyorsanız, SHIP - Devlet Sağlık Sigortası Yardım Programı ofislerinden veya HealthSherpa'dan birini ziyaret edin. com ek bir plan bulmak için çevrimiçi yardım almak için.

5. Gerekirse Yeni Doktor Bulun . Bir doktor bulma zaman alıcı bir süreç olabilir, ancak internette yardımcı olabilecek birçok araç bulunmaktadır. Doktorun geçmişini bu ücretsiz siteler aracılığıyla kontrol edebilirsiniz:

Canlılar
Sağlıklı Yaşam
HızMD'leri

6. Sağlıklı bir Diyet yapın. Yolda sağlıklı yemlemesi kolaydır. Yaz mevsiminde, yolun her köşesinde bir Çiftçi Pazarı veya yerel ürün standı vardır. Kışın, komşuluk süpermarketinde veya sağlıklı gıda mağazasında organik ürün toplayın.

Çoğu yolcu, yemekleri yerel olarak satın aldıktan sonra kendi RV'sinde yemek hazırlar, bazen birkaç gün boyunca yemek kaynağının hemen yanında ücretsiz otopark.

7. İyi eğlenceler. Bu en zor görev olabilir! Günlük işe gidip gelme stresinden ve çevredeki tüm bileşenlerin günlük çalışma hayatıyla ilişkilendirilmesinden sonra, yavaşlar ve yaşamın keyfini çıkarmak biraz ayar zamanı alır. RV yaşam tarzında değişiklik yapmak için kendinize en az bir yıl verin.

Şimdi gelecekteki maceralarınızı düşünmeye başlayın, sağlık bakım ihtiyaçlarınızı yönetmek için gerekli adımları atın ve eğlenmek için dışarı çıkın!

Bu makale, profesyonel hayatının çoğunu yüksek teknoloji şirketleri için belgeler yazarak geçiren Margo Armstrong'un izniyle bize geldi. Şimdi yarı emekli, o da karavanında ABD'yi gezmeye devam ediyor. Margo'nun blogu MovingOnWithMargo. com, RV yaşam tarzıyla ilgili her şeyi takip eder. Web sitesi, RVLifestyleExperts. com, rüyayı yaşamak isteyenlere önemli yüzlerce konu içeriyor. Sağlık ve RV yaşam tarzı hakkında daha fazla bilgi için, e-Kitap, Sağlık ve RV Yaşam Tarzı'na bakın.