, Metabolik Bir Bozukluk İle Öğleden Önce Borguluk Neden Oluyor?

Gece yeterince uyuyamayan veya fazla çalışmayan biri, günün sonuna doğru yorgun hissedebilir. Ailenin, çocukların, gidip gelenlerin ve stajların günlük streslerini ekleyin; zamandan çok önce yorgun ve yatağa hazır hissettiğimiz bazı günlerin şaşırtıcı olmaması. Öğleden sonraki çöküşün hafif vakalarında, iyi bir gece uykusu ve daha sağlıklı besinler yemek genellikle semptomları çözebilir, ancak öğleden sonraki çökme belirtileri o kadar kolay ele alınmaz.

Ağır öğleden sonra çöküş yaşayanların giderek artan bir yüzdesi için aşırı yorgunluk, ciddi bir metabolik bozukluğun uyarı işareti olabilir.

Ağır semptomlar, uyku, kas yorgunluğu, terleme, titreme, baş ağrısı, görme değişiklikleri veya bu semptomların herhangi bir kombinasyonunda derin ve yoğun arzu içerir. Bu semptomlar "normal" durgunluk belirtileri değildir, ancak genellikle pre-diyabet, tip 2 diyabet veya insülin direnci bulgularıdır.

Oturma Hastalığı

Daha fazla çalışan oturmuş olarak, "Oturma Hastalığı" geliştiren büro çalışanları sayısı artıyor. Oturur hastalık, işçileri pre-diyabet, tip 2 diyabet ve kalp-damar sorunları için artmış bir riske sokan bir hastalıktır.

Uzmanlar, uzun süredir oturup düzenli olarak spor salonuna isabet edenler de risk altındadır. Elbette egzersiz, tabii ki vücudumuz için kritik olmasına rağmen, oturmuş harcanan bu sürenin zararlı etkilerine karşı değildir.

Öğleden sonraları insanlar yavaş hissettiren birçok nedenden dolayı (bazıları için "öğleden sonra" çökme aslında sabahın ortasında ortaya çıkar.) Fakat semptomlar kötüleştiğinde ya da azaldığında şiddet görürler Görevleri tamamlama beceriniz, bazı sağlık sorunlarını gidermek için bir doktorunuza danışmak isteyebilirsiniz.

Diyabet öncesi ve İnsülin Direnci

Pre diyabet, karbonhidratları nasıl metabolize ettiğinde vücutta değişiklikler geçirmeye başlayan bir durumdur. Birkaç erken uyarı işareti vardır; bu nedenle şiddetli ikindi çökmesi semptomları yaşıyorsanız veya ön diyabet ile ilişkili diğer risk faktörlerine sahipseniz bir doktora gitmek en iyisidir.

İnsülin Dayanımı ve Metabolik Sendrom (eski adı X Sendromu), pre-diyabete benzemektedir; çünkü metabolik bozukluklar vücudun karbonhidratları nasıl metabolize ettiğini etkiler.

Diyabet öncesi, insülin direnci ve metabolik sendrom, tip 2 diyabetin erken uyarısı olabilir.

Tip 2 diyabet, kan şekeri düzeyleri artık normal veya "diyabet öncesi" aralıkta olmadığında teşhis edilir.

İnsülin pankreas tarafından üretilen bir hormondur. Vücuttaki hücreleri açmak için anahtar gibi davranır ve kan hücreleri enerji (glikoz) içeri girmesini sağlar. İnsülin olmadan bir kişi ölür; çünkü yediğinden gelen enerji vücut tarafından kullanılamaz.Kan dolaşımında kan şekeri biriktiğinde, vücuttaki ve beyindeki tüm organları ve dokuları tahrip edebilir ve tedavi edilmezse komaya ve ölüme neden olabilir.

İnsülin direnci varsa, vücudunuz kan şekerinizi normal bir aralıkta tutmak için aşırı üretmek zorunda kalabilir veya kan şekerlerinizi dengede tutmak için yeterli insülin sağlayamayabilir.

Vücudunuz insülinin normal etkisine karşı direniyor çünkü insülin direnci deniyor.

Aşırı insülin üretimi kan şekeri, kilo artışı, huysuzluk, menstruasyon döngüsü değişiklikleri (kadınlar için), aşırı yüz saçları (kadınlar), cilt etiketleri, cilt renginde değişiklikler (karanlık, kadifemsi yamalarda akantoz adı verilen) dalgalanmalara neden olabilir nigricans) ve derin yorgunluk dönemleri.

İnsülin direnci, şiddetli alerjiler, tiroid rahatsızlıkları, özellikle de polikistik over sendromu olan ve bazı ilaç türlerinden kaynaklanabilen Hashimoto tiroidi hastalarında daha sık görülür.

Sorumluluk Reddi

Bu makaledeki bilgiler ve içerdiği bağlantılar sadece genel bilgi vermeyi amaçlamaktadır ve herhangi bir tıbbi durumun teşhis veya tedavisinde kullanılmamalıdır. Sağlığınızdan endişe duyuyorsanız veya şüpheleniyorsanız oturan bir hastalığınız olabilir veya öğleden sonraki çöküntüden muzdarip olabilirsiniz, lütfen bir tıp doktorunun tavsiyesine başvurun.