Ev Atlet Ayaklısı İçin Çözüm

Atlet ayağının kaşıntılı, yanan bir davasıyla savaşıyor musunuz? Buna, ayak parmaklarınız arasında bulunan nemli bir havayı seven bir mantar neden olur. Reçetesiz antifungal tedaviler yerine sadece doğal maddeleri kullanan bu ev ilaçlarıyla mücadele edebilirsiniz. Dikkat edilmesi gereken, eğer şeker hastalığınız varsa, evde çare bulmadan önce uygun tedaviyi tartışmak için doktorunuza danışın.

Atlet Ayaklarına Doğal Olarak Savunmanız Gerekenler Nemlendirici ve çorap yıkamak için sirke: Beyaz sirke veya elma sirkesi kullanabilirsiniz. Sirke, ayak mantarının hoşlanmadığı asidik bir ortam yaratacaktır.

• Ayağınızı kuru tutmak için pudra veya mısır nişastası. Çoraplarınızın ve ayakkabılarınızın nemli bir ortamı, ayak mantarını büyütmeye teşvik eder. Ayaklarınızı kuru tutarak, mantarla savaşa yardım edeceksiniz.
• ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Her bir emmeden sonra ayağınızı iyice kurutun.

Sirke Çorabı Yıkama:

Yıkama yüklerinize bir bardak beyaz sirke ekleyin ve çoraplarınızdaki mantarları öldürmek için en sıcak ayda yıkayın.

1. Ayakkabılarınızı Havalandırın ve Güneşlenirken: İçerisinde bulunan mantarları öldürmek için ayakkabılarınızı güneşin altına alın. En iyisi, iki çift ayakkabı kullanmaktır; bunları her gün değiştirerek kullanılmayan çift tamamen kurumaya bırakılmakta ve güneş tedavisi görmektedir. Her gün aynı ayakkabıları giymeniz gerekiyorsa, nemi emmek için geceleri biraz kabartma tozu veya mısır nişastası serpin. Sonra sabaha hafifçe vurun.
2. Ayaklarınızı Kurutun:
3. Çoraplarınızı koymadan önce çorapınıza fırın soda veya mısır nişastası serpin veya ayaklarınızı tozla tozlayın. Bu, gün boyunca nemi emmeye yardımcı olacaktır. Pamuklu çoraplardan nemi uzaklaştıracak yapay bir elyafa veya yüne geçmelisiniz. Ayak nemiyle ilgili halen sorun yaşıyorsanız çoraplarınızı günde iki kez değiştirin. Enfeksiyon kapana kadar işlemi tekrarlayın.

Sirke Atölyesinin Ayaklarına Karşı Neden Çalışıyor

1. Sirke içindeki asetik asit mantarları öldürür ve kaşıntıyı hafifletir; sadece atletin ayaklarını tedavi etmek için neye ihtiyaç duyarsınız. Pişirme tozu veya mısır nişastası, mantarın büyümek ve yaymak için arzuladığı nemin yok edilmesine neden olur. Atlet Ayaklarını Sirke İyileştirmenin Faydaları:
2. Ucuz

zorlu kimyasallar

doğal değil

İpuçları ve Uyarılar:

• Sporcunuza ilk kez bu silahları veriyorsanız doktorunuza danışın ayak veya semptomlar devam ederse veya kötüleşirse.
• Diyabetiniz varsa uygun tedavi için doktorunuza danışın. Daha kötü bir sporcu ayağı vakasında olabileceği gibi açık yaralar veya kabarcıklar çıkarmadığınızdan emin olmalısınız.
• Enfeksiyonun vücudunuzun diğer bölgelerine yayılmasını önlemek için ayağınıza dokunduktan sonra ellerinizi yıkayın. Sporcuların ayağının jokeyle kaşınmasını istemezsiniz.

Başkalarına bulaştırmaktan ve kendinizi tekrar bulaştırmaktan kaçınmak için çıplak ayaklarınızın temas ettiği tüm yüzeyleri dezenfekte edin.

• Sirke çocukların erişemeyeceği bir yerde saklanmalıdır.