Sağlık Meseleleri ve Yasa Uygulama Arasındaki İlişki

Kriminoloji veya ceza adaletinde bir iş arıyorsanız, kendinizi uyarınız: kolluk kariyeri sağlığınız için tehlikeli olabilir. Uzun zamandan beri polis çalışmalarının birçok hastalık, hastalık ve rahatsızlıklarla ilişkili olduğuna inanılıyordu.

Araştırma Linkleri Polis Zayıf Sağlık İçin Çalışıyor

Buffalo Üniversitesi Halk Sağlığı ve Sağlık Yüksekokulu'ndaki Sosyal ve Koruyucu Tıp Profesörü Doktor John Violanti'nin yaptığı sert araştırmalar bunu doğruladı.

Gerçek şu ki, polis memurları, genel iş gücünün üyelerine göre çok sayıda sağlık sorunları yaşıyorlar.

Görevlilerin karşılaştığı sağlık sorunlarının çoğuyla ilişkili olarak belirlenen iki ana faktör var: vardiya çalışması ve stres. Vardiyalı çalışma, standart gün ışığı saatlerinin dışında, normal olarak 07: 00 AM ile 6: 00 PM arasında çalışılan herhangi bir saat olarak kabul edilir. Stres, elbette, stres sahibi olarak bilinen dış uyaranlara, durumlara ve olaylara karşı bir kişinin cevabı olarak anlaşılır.

Weary için Dinlenme Yok

Kötü haber, kolluk görevleri iki şey varsa, bunlar vardiyalı çalışma ve stres. Bu, polis memurları için yolda bir sürü sağlık sorunları potansiyeline ilave oluyor.

ABD Çalışma Bakanlığı Çalışma İstatistikleri Bürosuna göre, standart olmayan veya düzensiz saatler halinde çalışan yaklaşık 15 milyon Amerikalı ya da toplam işgücünün yüzde 9'u vardır.

Aksine, polis teşkilatının çoğunluğu, gece vardiyasına girip çıkarak veya kalıcı olarak çalışarak, işi değiştirmek için görevlendirilir.

Vardiya İşi ve Sağlık Sorunları

Peki vapuru çalışmasıyla ilgili sorun nedir? Bir sözcükte, uyu. Herkesin buna ihtiyacı var, ama herkes alıyor. En azından bunu yapanlar arasında polis memurları var.

Ulusal Mesleki Güvenlik ve Sağlık Enstitüsü araştırmacıları Dr. Doctor Claire Caruso ve Doktor Roger Rosa'ya göre, insanlar yiyecek ve suya ihtiyaç duydukları şekilde uykuya ihtiyaç duyuyor.

Uyku bir zorunluluktur, bir seçenek değildir

Yorgun olan herkes onaylayabileceği gibi uyku, biyolojik bir zorunluluktur. Sağlıklı uyku yaşamı, genel sağlık ve işyeri güvenliğini sağlamak için hayati öneme sahiptir. Yorulduğumuz veya yorulduğumuz zaman, karar verme kabiliyeti azalır ve bağışıklık sistemimiz engellenir. Aynı zamanda zihinsel ve psikolojik rahatsızlıklar için daha büyük bir risk altındayız.

Vardiyalı Çalışma ve Uyku Paternleri

Vardiya çalışması, çeşitli nedenlerle uyku düzenini etkiler. Her şeyden önce, Dr. Caruso ve Dr. Rosa'ya göre, insanlar karanlıkken uyku bağlantısına ihtiyaç duyarlar. Ne yazık ki, standart saatler dışında çalışmak mutlaka standart saatler dışında uyku gerektirir.Sorun, çalışma gecelerinin ve uyku günlerinin biyolojimize aykırı olması.

Gece boyunca çalışmamız ve doğal olarak çalışmamız, bir kayma yüzünden yorgunluk ya da yorgunluk hissi yaratıyor. Aynı şekilde, gündüz saatlerinde uyumamız doğal olmamakta, gündüz düşmek ve uykuda kalmayı zorlaştırmaktadır.

Gün boyunca uykuyu etkileyen biyolojik sorunun yanı sıra, pratik ve lojistik konular da vardır. Ailesine sahip olan veya düzenli saatlerde çalışan insanlarla yaşayan memurlar, uykularını, memurlar olmadığında anlaşılır bir şekilde uyanık olan diğer insanlar tarafından kesintiye uğradığını bulurlar. Tek başına yaşıyor olsa bile, normal gündüz faaliyetlerinin ortam gürültüsü gündüz uykusunu engelleyebilir.

Yoksul Uykudan Sağlık Sorunları

Dr. Rosa ve Dr. Caruso'ya göre uyku eksikliği ve zayıf uyku alışkanlıkları çeşitli sağlık sorunlarına katkıda bulunur:

• Azaltılmış zihinsel fakülteler
• Azalmış bağışıklık sistemi
• Depresyon
• İşle ilgili yaralanmalar
• Sıkı ilişkiler
• Kalp hastalığı
• Kanser
• Duygudurum bozuklukları

Vardiyalı Çalışma ve Aile Yaşamı

Uyku sorunlarının yanı sıra, vardiyalı çalışma kişisel ilişkiler ve aile yaşamı üzerinde muazzam bir baskı oluşturabilir.

Sürekli veya döner vardiyalı olsun, bazı görevliler, çalışma takvimleri ve uyku düzenleri nedeniyle arkadaşları ve aileleri ile kaliteli zaman geçirmeksizin aynı anda haftalarca hatta aylarca sürebilir.

BCOPS

Buffalo Üniversitesi'nden araştırmacılar, Uluslararası Acil Durum Akıl Sağlığı Dergisinde yayınlanan Buffalo Kardiyo Metabolik Mesleki Polis Stresinin (BCOPS) çalışmasını üretmek için Buffalo Emniyet Müdürlüğü ile yakın bir işbirliği yaptı. BCOPS, polisin stresiyle zayıf sağlık arasında kuvvetli bir bağlantı önermektedir.

Yüksek İstekler, Yüksek Gerilim

Çalışma, yüksek taleplerin kanun uygulayıcıya yerleştirildiğine olan inanç üzerine dayandı ve bu da kronik sağlık sorunlarına yol açıyor. Polis memurlarının günlük olarak muazzam bir fiziksel ve psikolojik stres ile karşı karşıya olduğu yaygın olarak bilinmektedir. Genel olarak konuşursak, polis memurlarının halkla buluştuğu buluşmalar hoşa gitmeyen olaylardır; Nadiren iyi bir haber vermek için görevli subaylar çağrılır.

Polis memurları, ölüm ve parçalanma sahneleri, tartışmalı trafik ihlalcileri, agresif konular ve sefil, üzgün, öfkeli veya depresyondaki bireyler de dahil olmak üzere çeşitli stres yaratan durumlarla uğraşmak zorundadırlar.

Bununla birlikte baskıya, belirsizliğe ve evet, hatta korkuya, bir sonraki kişinin hayatını almaya çalışan veya başka birinin hayatını sürdürecek olan kişi olup olamayacağını merak etme. Buna ek olarak. O halde, işin ne kadar stresli olduğu kolayca hayal edilebilir.

Stres, Kolluk Uygulamaları Kariyer ve Sağlık

BCOPS çalışması, polisin günlük stresindeki stres ile obezite, intihar, uykusuzluk ve kanser arasındaki korelasyonu ortaya koymaktadır. Ayrıca uykusuzluk, vardiya çalışması ve genel sağlık arasındaki ilişkiyi doğruladı ve metabolik sendromda abdominal obezite, yüksek tansiyon, tip 2 diyabet ve insülin direnci ve muhtemel inme gibi bir artışa işaret etti.

Dr. Violanti'nin araştırması ilginç bulgular ortaya koydu:

• Subayların yüzde 40'ı obez, genel nüfusun yüzde 32'si idi.
• Genel nüfusun yüzde 18,7'sine karşılık subayların yüzde 25'inde metabolik sendrom belirtileri görülüyor.
• Memurlar, 30 yıllık hizmet sonrasında Hodgkin'in lenfoma ve beyin kanseri riskinde artışla karşı karşıya kaldılar.
• Emniyet birliğinden emekli veya istifa edenlere karşı, aktif görev polis memurları arasında intihar oranları sekiz kat daha yüksekti.

Kirli bir iş, Fakat Birileri Bunu Yapmalı …

Sağlık tehditleri bir yana bırakıldığında, toplumun polis memurlarına ihtiyacı var. Birisi bu işi yapmak zorundadır ve onunla birlikte gelen streslerin birçoğu kaçınılmazdır. Zayıf sağlık hesaba katılmadan, kolluk kariyerlerinin zaten tehlikeli olduğu bilinmektedir.

Sağlıklı Bir Kariyere Doğru Çalışmak

Peki memurlar stres ve ilişkili problemleri hafifletmek ve şanslarını mutlu ve sağlıklı bir yaşamda artırabilmek için ne yapabilir? İşte Ulusal Mesleki Güvenlik ve Sağlık Enstitüsünden birkaç ipucu:

• Vardiya değiştirme çalışırken, vardiya aralarında yeterli uyku almak için kendinize yeterli zaman tanıyın.
• Ağır yiyeceklerden ve alkollü içeceklerden uzak durup uykuya geçin.
• Kafein alımınızı azaltın ve uyuduğunuzdan önce birkaç saat boyunca kafein ve diğer uyarıcılardan uzak durun.
• Özellikle standart saatler dışında uyuyorsanız, uyumak için sakin, karanlık, serin ve rahat bir yer seçin.
• Sağlıklı, dengeli bir diyet yeyin.
• Stresin azaltılması, kişisel sağlığın iyileştirilmesi ve uyumanızda size yardımcı olacak bir egzersiz rutini hazırlayın ve devam ettirin.
• İşin stresiyle uğraşırken zorluk çektiğinizi veya yeterli uyku çektiğinizi düşünüyorsanız, mümkün olan en kısa sürede profesyonel tıbbi yardım isteyiniz.

Neden Yasa Tasarrufunda Çalışıyorsunuz?

İşle birlikte gelen tüm stres ve potansiyel sağlık sorunları ile birlikte, neden bir kolluk kariyerinde çalışmayı seçen ki? Aslında, olumlu, sağlıklı bir görünüm ve iyi bir uyku ve egzersiz alışkanlığı ile kolluk kariyeri eğlenceli ve ödüllendirici olabilir.

Emniyet görevlisi kariyeri hem somut hem de maddi olmayan pek çok fayda sağlayabilir ve kriminoloji ve ceza adalamasında en çok para ödeyen görevlerden biridir. Elbette idealizm ve fedakarlık da bir rol oynamaktadır. Neye sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, bir polis memuru olarak çalışmak sizin için mükemmel bir kriminoloji kariyeri olabilir.

Ceza Adaleti Kariyerinde Gözaltına Alın

• İşe Alma Süreci
• Arka Plan Kontrolleri Hakkında Her Şey
• Poligraf Sınavları