Reaktif hipoglisemi veya Öğleden Sonra Döküntü?

Günümüzün birçok işyeri tonerden büroya kadar her şeyi yaratmak için kullanılan binlerce kimyasal madde ile parçalanıyor. Ofis kabininin keşfi sayesinde kimyasallara maruz kalmanın yanı sıra, işçiler sıklıkla havadaki mikropların hızla yayabileceği küçük alanlara doldurulur. Doğal havalandırma ve doğal ışık olmadan ofis binalarında bulunmak stresli olabilir ve bazıları için genel bir halsizlik veya yorgunluk hissine yol açabilir.

İşyerinin dışında kendinizi iyi hissediyorsanız, ancak işinizdeyken gününüzde parladığımız enerjiniz kaybolursa, öğleden sonraki çökme olarak bilinen ortak bir işyeri etkisine sahip olabilirsiniz.

Bir Dr. Sally Norton öğleden sonra çöküşü şöyle anlatıyor: "Yorgunluk dalgası, konsantrasyon kaybı ve gözlerinizi açık tutmak için görünüşte imkansız olan savaş."

Öğleden sonraki çöküş genellikle öğleden sonraya kadar insanların çoğunu etkiler ve genellikle tıbbi durumdan daha "yaşam" durumudur ve rutin ve diyetinizdeki basit değişiklikler, öğleden sonraki öğle vakti için çökmeye son verebilir iyi.

Ancak öğleden sonraki ciddi çöküş, çalışma gününüzün sıradan ve beklenen bir parçası olarak ortadan kaldırılmamalıdır. Aşırı yorgunluk, özellikle sarsıntı, baş dönmesi veya terleme semptomları ortaya çıktığında, reaktif hipoglisemiye ilişkin bir uyarı işareti olabilir.

Şiddetli "çökme" semptomları, uyku, kas yorgunluğu, terleme, titreme, baş ağrısı, görme değişiklikleri veya bu semptomların herhangi bir kombinasyonunda derin ve yoğun arzu içerir.

Bu semptomlar, sabahın ortasında veya öğleden sonra ortaya çıkabilecek "normal" durgunluk belirtileri değildir.

Öğleden sonraları insanlar yavaş hissettiren birçok nedenden dolayı (ve bazıları için "öğleden sonra" çökme aslında sabah ortasında olur). Ancak semptomlar şiddetli hale geldiğinde görevleri tamamlama becerinizi azaltıyorsa, Bazı sağlık sorunlarını gidermek için bir hekime danışmak istemektedir.

Reaktif Hipoglisemi - Diyabetli Olmayan İnsanlardaki Düşük Kan Şekeri

Hipoglisemi, düşük kan şekeri (veya düşük kan şekeri) demektir. Metabolik sorunlar, ilaçlar ve insülin direnci de dahil olmak üzere hipoglisemiye neden olabilecek birçok şey vardır. Reaktif hipoglisemi bazı tetikleyicilere tepki olarak ortaya çıkar.

Reaktif hipoglisemi, şeker hastalığı olmayan ancak bazen Tip 2 diyabetli kişilerde görülen kişilerde görülür. Reaktif hipoglisemi için şüpheli tetikleyiciler şunları içerir:

• Stres hormonlarına duyarlılık;
• Yetersiz glukagon üretimi (glukagon insüline karşı hormondur - insülin düşer kan şekeri ve glukagon yükseltir); ve
• Enzim eksiklikleri.

Reaktif hipoglisemi, gastrik bypass cerrahisinden sonra hastalarda da ortaya çıkmaya başlar ve küçük çocuklarda yetişkinlerden daha yaygındır.

Reaktif Hipoglisemi Hakkında Neyin Bilinmesi Gerekenler

Hipoglisemi, insanlarda farklı semptomlara ve değişen derecelere neden olur. Bazı insanlar, kan şekerinin düştüğünü "hissetmeyecek" hipoglisemi bilincinin bulunmadığı anlamına gelir.

• Açlık veya bulantı
• Sarsıntı ve zayıflık
• Sinirlilik ve anksiyete
• Terleme veya pütürlü eller, yüz ve alnı
• Baş dönmesi veya hafif baş dönmesi
• Baş ağrısı ve / veya karın ağrısı
• Uykuluk (geceleri uykusuzluk uykusu)
• Zihinsel Karışıklık
• Sinirlilik, ağlama, duygudurum salıncakları
• Konuşma güçlüğü; Aşırı düşük konuşma bozukluğuna neden olabilir
• Kendinizi geçip gidebileceğinizi ya da yoğun bir uyku isteğinizi hissetmek

Özellikle stres altındaysanız, düzgün yemiyorsanız veya yeterli uyku çekiyorsanız, öğleden sonra sık sık durgunluk hissi başka herhangi bir şeyden daha can sıkıcı olabilir. Ancak, yukarıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz, reaktif hipoglisemiyi giderme yollarını bulmanız ve semptomlarınızı tedavi etmeniz konusunda doktorunuzla konuşmak isteyebilirsiniz; böylece, öğleden sonraya kadar masanızın altına sürünerek bir hızlı bir şekerleme.

Bugünkü işyerlerinin çoğu tonerden büroya kadar her şeyi yaratmak için kullanılan binlerce kimyasal madde ile parçalanıyor.

Kimyasallara maruz kalmanın yanı sıra ofis hücresi icadı sayesinde, işçiler sıklıkla havadaki mikropların hızla yayılabileceği küçük alanlara doldurulur. Doğal havalandırma ve doğal ışık olmadan ofis binalarında bulunmak stresli olabilir ve bazıları için genel bir halsizlik veya yorgunluk hissine yol açabilir. İşyerinin dışında kendinizi iyi hissedeceksiniz, ancak işinizdeyken gününüz parladığından enerjiniz kaybolursa, öğleden sonraki çöküş olarak bilinen ortak bir işyeri etkisine sahip olabilirsiniz.

Bir Dr. Sally Norton öğleden sonra çöküşü şöyle anlatıyor: "Yorgunluk dalgası, konsantrasyon kaybı ve gözlerinizi açık tutmak için görünüşte imkansız olan savaş."

Öğleden sonraki çöküş çoğu insan öğleden sonraya etkiliyor yaklaşık üçtür ve tıbbi bir durumdan daha "yaşam" durumudur ve rutininizdeki ve diyetinizdeki basit değişiklikler, öğleden sonraki çöküşün iyi olması için yeterli olabilir.

Ancak öğleden sonraki ciddi çöküş, çalışma gününüzün sıradan ve beklenen bir parçası olarak ortadan kaldırılmamalıdır. Aşırı yorgunluk, özellikle sarsıntı, baş dönmesi veya terleme semptomları ortaya çıktığında, reaktif hipoglisemiye ilişkin bir uyarı işareti olabilir.

Şiddetli "çökme" semptomları, uyku, kas yorgunluğu, terleme, sallamalar, baş ağrısı, görme değişiklikleri veya bu semptomların herhangi bir kombinasyonu olmak üzere yoğun ve yoğun bir arzu içerir. Bu semptomlar sabahın ortasında veya öğleden sonra ortaya çıkabilen "normal" durgunluğun belirtileri değildir.

Öğleden sonraları insanlar yavaş hissettiren birçok nedenden dolayı (ve bazıları için "öğleden sonra" çökme aslında sabah ortasında olur). Ancak semptomlar şiddetli hale geldiğinde görevleri tamamlama becerinizi azaltıyorsa, Bazı sağlık sorunlarını gidermek için bir hekime danışmak istemektedir.

Reaktif Hipoglisemi - Diyabetli Olmayan İnsanlardaki Düşük Kan Şekeri

Hipoglisemi, düşük kan şekeri (veya düşük kan şekeri) demektir. Metabolik sorunlar, ilaçlar ve insülin direnci de dahil olmak üzere hipoglisemiye neden olabilecek birçok şey vardır. Reaktif hipoglisemi bazı tetikleyicilere tepki olarak ortaya çıkar.

Reaktif hipoglisemi, şeker hastalığı olmayan ancak bazen Tip 2 diyabetli kişilerde görülen kişilerde görülür. Reaktif hipoglisemi için şüpheli tetikleyiciler:

• Stres hormonlarına duyarlılık
• Yetersiz glukagon üretimi (glukagon, insüline karşı hormondur - insülin düşürür ve glukagon yükseltir)
• Enzim eksiklikleri

Reaktif hipoglisemi gastrik baypas ameliyatı sonrası hastalarda da ortaya çıkmaya başlar ve küçük çocuklarda yetişkinlerden daha yaygındır.

Reaktif Hipoglisemi Hakkında Neyin Bilinmesi Gerekenler

Hipoglisemi, insanlarda farklı semptomlara ve değişen derecelere neden olur. Bazı insanlar, kan şekerinin düştüğünü "hissetmeyecek" hipoglisemi bilincinin bulunmadığı anlamına gelir.

• Açlık veya bulantı
• Sarsıntı ve zayıflık
• Sinirlilik ve anksiyete
• Terleme veya pütürlü eller, yüz ve alnı
• Baş dönmesi veya hafif baş dönmesi
• Baş ağrısı ve / veya karın ağrısı
• Uykuluk (geceleri uykusuzluk uykusu)
• Zihinsel Karışıklık
• Sinirlilik, ağlama, duygudurum salıncakları
• Konuşma güçlüğü; Aşırı düşük konuşma bozukluğuna neden olabilir
• Kendinizi geçip gidebileceğinizi ya da yoğun bir uyku isteğinizi hissetmek

Özellikle stres altındaysanız, düzgün yemiyorsanız veya yeterli uyku çekiyorsanız, öğleden sonra sık sık durgunluk hissi başka herhangi bir şeyden daha can sıkıcı olabilir. Ancak, yukarıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz, reaktif hipoglisemiyi giderme yollarını bulmanız ve semptomlarınızı tedavi etmeniz konusunda doktorunuzla konuşmak isteyebilirsiniz; böylece, öğleden sonraya kadar masanızın altına sürünerek bir hızlı bir şekerleme.

Sorumluluk Reddi Beyanı : Bu bilgi herhangi bir tıbbi durumu teşhis etmek veya tedavi etmek için değildir ve lisanslı bir sağlık uzmanının tıbbi tavsiyesinin yerini alması için kullanılmamalıdır. Düşük kan şekeri ile ilgili sorunlarınız olabileceğinden şüpheleniyorsanız hemen doktorunuz çağırın.