Annelik İzninden Sonra İşe Dönen İpuçları

Annelik iznine ilk başladığınızda, ofisten uzakta neredeyse sınırsız bir süre kalmış gibi hissedebilirsiniz. Fakat o hafta ya da aylarca süren izinler çok çabuk sona ermeye başlar ve iş yeri yaşamına geri dönmek zor bir ayar olabilir.

Annelik İzninden Sonra İşe Dönüş İçin İpuçları

Annelik izninizin sonuna yaklaşıyorsanız, işgücüne dönmenize yardımcı olacak bazı ipuçlarını aşağıda bulabilirsiniz.

Ofise tekrar bağlanın

İş düşündükten sonra biraz zaman geçtiyse, kendinize bir iyilik yapın: işyeri kültürüne rahat olun. Tamamen bebekle uğraşan günlerden, büro ile ebeveynlik arasındaki zamana ayrılan günlerden aniden geçiş, rahatsız edicidir ve sizin için ya bir ebeveyn ya da çalışan olarak iyi olmayabilir. Geçişi daha pürüzsüz hale getirmek için ofise ilk gününüzden önce önceden işler yapın.

• E-posta gönderin veya İK Bölümünüze Çağrı yapın

İK departmanınız daha önce hiç iletişim kurmadıysa, kendinize ulaşın. İnsan kaynağındaki insanlar, işyerine dönmek için en iyi tarih, laktasyon odasının bulunduğu yerler ve evrak işleriyle ilgili iyi bildikleri ayrıntılar gibi önemli ayrıntıları doldurabilir ve bir iş rutininin salınmasına geri dönebilirler .

• Dönüş Tarihinizi

Haftanın ilerleyen saatlerinde ofisine dönmeyi hedefliyoruz. İlk gününüzü ofiste tekrar Pazartesi gününe döndürmek için ayartmaya karşı koyun: tam bir hafta geri ofiste zor bir geçiş yapar.

Perşembe veya cuma dönenlerin tarihi, hafta sonunu çocuk bakımı, zaman çizelgesi vb. Ile ilgili tüm sorunları telafi etmek ve gidermek için kullanmanızı sağlar.

• Patronunuza Ulaşın

Eğer insan kaynakları bunu yapmadıysa , menajerlerinize önce planlanan tarihinizi ofiste söyleyin. Bu, çocuk bakımının, pompalamanın veya başka bir şeyin sonucu olarak oluşabilecek herhangi bir takvim değişikliğini paylaşmak için güzel bir fırsat olabilir.

Doğum sonrası izin programı değişiklikleri konusunda müdürünüzle nasıl iletişim kuracağınızdan emin değil misiniz? Örnek bir e-posta mesajına bakın.

• Kişiyle Tanışma Planı

İşe dönmeden birkaç hafta önce yöneticinizle veya iş arkadaşlarınızla rahat bir öğle yemeği veya kahve yetiştirme konusunda yardımcı olabilirsiniz. Kişisel görüşmeler size iş dedikodularına yetişme, yeni projeler hakkında bilgi alma ve işle yeniden ilişkili hissetmeye başlama fırsatı verir. Eğer insanlarla önceden görüşemiyorsanız, ofiste onlarla yüz yüze görüştüğünüzden emin olun bir öncelik. Annelik izninde üç aylığına gittiysen, çok şey değişmiş olabilir.

• Ofis Pompajına Hazırlanma

Ofiste pompalanacak mısınız? 'ı işe geri dönmeden önce pompalama konusunda rahat hissettiğinizden emin olun. İş yerinizde nerede pompalayabileceğinizi belirlemek için insan kaynakları ve meslektaşları ile iletişime geçin.(Affordable Care Act'in emzirmek için bir hüküm içerdiğini unutmayın: ofisler hem banyo olmayan bir yer hem de annelerin sütlerini ifade etmeleri için makul bir süre sunmalıdır.) İstediğiniz kadar pompalama yapmak için takviminizde kapalı saati kapatmak isteyebilirsiniz iyi, böylece beklenmedik bir şekilde toplantılardan kaçmak zorunda kalmazsınız Sizi ve Ailesi Dönüşünüze Hazır Olduğundan emin olun

İş dünyasına geri dönebilmek için önce, evde hazır olduğunuzdan emin olmak için. Bu, çocuk bakımı (ve yedek çocuk bakımı) düzeninden takım elbise için değiştirilen yoga pantolonuna kadar her şey anlamına gelir.

Dolap Kontrolü yapın

• Dolabınıza derin bir atın ve ofis tepelerinizi, pantolonlarınızı ve eteklerinizi çekin. Hem gebelik hem de emzirme şekli değişebildiğinden giysilerini uygun bir şekilde uyuştuğunu kontrol edin. Sabahları daha kolay hale getirmek için dolaba dikkat çekmeyen bir yere işe uygun giysileri koyun; gerekirse yeni kıyafetler satın alın.

Deneme Sürümü Çalıştırma

• Kendinizi yeni sabah rutininiz için hazırlayın: Bir deneme sürüşünü planlayın, bir alarm ayarı yapın, bebek bakıcılığına bırakın ve ofise gidip gelirler. Bir bebekle sabah hazırlığı - günlük bakım için bir çanta ambalajlama, bırakma, anlamlı bir güle güreş etme, emzirme - koşu sırasında bebeğinizin sabah hazırlık rutininden daha uzun sürebilir.

Deneme sürümü, çocuk bakımı bozukluklarını gidermek ve bebeğiniz ile bebeğinizin diğer ebeveyni ile yeni rutini geliştirmeye zaman ayıracaktır.

Çocuk Bakımını ve Yedeğini Çocuk Bakımını Bulma

• Bebeğinizin hasta olacağı ve size ihtiyacının olacağı bir gün, muhtemelen önemli bir toplantı, son başvuru tarihi ya da sunum günü ile aynı gün olacak kaçınılmazdır. Oluşmadan önce bu anı hazırlayın. Bakıcı veya dadılarınız için birincil temas sağlayacak önemli kişilerle haritaya çıkın. Beklenmeyen bir toplama gerekliyse, kim sorumlu olacak? Bebeğin hasta günleri, doktor ziyaretleri ve beklenmedik şekilde işten ayrılmanızı gerektirebilecek diğer olaylarla ilgili bir strateji belirleyin. Ayrıca yasalar arasından ebeveynlerden çocuk bakıcısına kadar herkesi kapsayan olası yedekleme bekçilerinin bir listesini hazırlayın - bebeğinizin çekimlerinin gerçekleşeceği günü siz ve eşiniz hem acil toplantılar yaparsa, gevşeklikleri toplayabilir.

Zihinsel olarak kendinizi hazırlayın

• Bebeğe sahip ilk günlerde olduğu gibi zorluk da yaşıyordunuz, ofiste erken günler de zor olabilir. Kendinizi duygularla dolu bulabilirsin - ve sorun değil! Bu geçişi kendiniz kolaylaştıracak yöntemleri düşünmeye çalışın. Örneğin, çocuğunuzun bekçi görevlisi ile birlikte bir günlük check-in - bir çağrı, metin veya video sohbeti - planlamak isteyebilirsiniz. Ya da belki ofis için bir fotoğraf ambalajı meselesidir.