Bir İşyeriyle Anlaşmanıza Yardımcı Olma İpuçları

Bülbüller büyüdüklerinde ne olur? İnsanlar, bu kızların ve erkeklerin aldatmacalarını durduracaklarını umuyordu, ancak bu her zaman olmayabilir. Bazıları zorbalık yapmak için mezun oluyorlar. Liseyi bitirdikten sonra düşünmememiz gereken bir şey gibi görünüyor. Ne yazık ki, birçok insan bunu düşünmek zorunda kalıyor ve işe harcadığı zamanı sefil hale getirebilir.

İşyerinde zorbalık patronunuz veya iş arkadaşınız olabilir.

Sizi göz korkutabilir, utandırabilir, hakkınızda dedikodu çekebilir, işiniz bitmemeye ya da sözlü olarak sizi kötüye kullanmanıza mani olabilir. Hiçbiri sizin veya herhangi birinin hak ettikleri davranış değildir. Hiç kimse sizi iş yerinde rahatsız hissettirmemelidir. İş stresine neden oluyorsa, işyerinde daha düşük performans elde etmenize neden oluyorsa ya da işinizden ayrılmanızı zorlarsanız, bu sizin geçiminiz için bir tehdittir.

Birisi size zorbalık ederken, örgütün insan kaynakları bölümüne bildirebilirsiniz. Patronun fail olduğu takdirde bunu yapmakta tereddüt edebilirsin. Bu, elbette sizin seçiminizdir. Bununla birlikte, fiziksel bir tehdit söz konusuysa, işvereninize ve polise raporlamadan önce bir dakikanızı ayırmayın. Şiddet içermeyen işyerinde zorbalığa maruz kalmanın rapor edilmesinin yanı sıra, bununla baş edebilmenin beş yolu vardır:

3'ten büyük ->

1. Güvenilir bir danışmanın önerisine bakın

Akıl hocanız veya sizden daha fazla tecrübeye sahip bir başkası bu durumda daha önce olmuş olabilir veya sahip olan birini tanıyor olabilir.

Sadece bununla uğraşmaktan kaynaklı bir içgörü sahibi olacak ve yanıtın en çok hangi çalışmanın muhtemel olduğunu ve neyin yaramayacağını söyleyebilir.

2. Zorbalıkla yüzle

Yine fiziksel tehlike içinde olabileceğini düşünüyorsan, bu yaklaşımı kabul etmeyin. Zorbanın sana zarar vermeyeceğinden eminsen, onunla yüz yüze çalışmayı deneyin.

Profesyonel tutmayı unutmayın. Mümkün olduğunca sakin kalın ve bağırmayın ya da tehdit etmeyin. Asla onun seviyesine kadar batmak istemezsin. Çok sağlam bir şekilde ona artık almazsın söyle. Sesi duyduğundan ve emin görüneceğinden emin olun. Dik durun ve sesinizi sabit tutun. Zayıflık belirtisi gösterme. Bu, kendini böyle hissetsen bile ağlamaz demektir. Bazı insanlar yalnızca daha zayıf görünen birini seçmeye karar verirler. Güçlü olduğunuzu göstermekle davranışına son verebilirsiniz. Olmayabileceğinin farkında olun. Bazı zorbalığa karşı bir çatışma dile getirilir ve bu sadece onu daha fazla geri getirmeye teşvik edebilir.

3. Diğer kişilerin katılımından kaçının

İş arkadaşlarınız neler olup bittiğini görecek ve görüşlerini oluşturacaktır. Bazıları yardım teklif edebilir, ancak başkaları bu sorunu kabul etmez. Görmüyorlar çünkü olmayabilirler, ancak katılmamak için seçim yapıyor olabilirler. Bunun nedeni, taraf seçmek istemiyor veya kendilerini zorbalığa odaklanmak istemiyor olabilirler.Ona bırakın. Herkesin kendi kararlarını verme hakkı vardır.

4. Zorbanın kendiniz hakkında kötü hissettirmesine izin vermeyin

Zorbanın hedefi sizi korkutmak ve öz-değerinizi azaltmaktır. Seni kurban olarak seçti çünkü seni tehdit olarak görüyor.

Değeriniz olmadığı için değil, çünkü yaptıklarınızda çok iyiydiniz. Seni korkutmakla, sizi zayıflatmayı umuyor. Akıl yürütmesi, öz-değerinizi azaltmak onu inşa edecektir. Bunu aklında tutun. İşinizi yapmaya devam edin ve iyi yapın. İşyeri zorbalıkçülüğünün başarısız olmasına neden olmasına izin verme.

5. Patronun iyi bir iş yaptığınızı bildiğinden emin olun

Kötü davranmaya çalışmanın yanı sıra, zorba patronunuza kötü görünmenizi sağlamaya çalışacaktır. Patronunuz perperatör ise, üstünün sizin hakkınızdaki görüşünü olumsuz şekilde etkilemeye çalışabilir. Bunu yapmak, gündeminin vazgeçilmez bir bileşenidir; çünkü işinizi iyi yapmadığınızı söylemeye gayret eder. Patronuna en küçük ihlalleri rapor edene kadar bile gidebilir. Başarılarınızın çok görünür olduğundan ve işyerinde iyi bir izlenim bıraktığınızdan emin olun.

Zorbalığa görünmez olmak istediğiniz kadarıyla, radarın altına girmenin zamanı değil.